Bienestar emocional

Más allá de los indicadores tradicionales de desempeño, aparecen señales sutiles en la rutina laboral que permiten comprender cómo se transforma la experiencia de trabajo dentro de los equipos.

Las compañías que entienden cómo influir positivamente en el bienestar emocional logran mejores resultados, reducen la rotación de su personal y fortalecen su cultura laboral. 

Dormir bien no es un lujo, sino una necesidad. La falta de sueño afecta la memoria, la concentración y la toma de decisiones, impactando el rendimiento diario y la salud a largo plazo. 

"Talk and Walk' es una forma de psicoterapia que consiste en caminar al aire libre mientras se dialoga acerca de problemas o inquietudes con un terapeuta. En esta nota te contamos por qué es una gran herramienta a sumar en los espacios de trabajo para mejorar el bienestar y aliviar el estrés de los colaboradores.

Por qué y qué tipo de actividades pueden repercutir positivamente en las finanzas personales de las personas. Las razones claves para creer y llevar adelante.

Un estudio muestra que los argentinos tienen un particular interés en la posibilidad de desarrollo en su trabajo. Cómo aprovechar este incentivo y transformarlo en un capital intelectual. Las diferencias entre crecimiento y desarrollo.

Estas personas se ocupan del bienestar de los y las trabajadoras, un aspecto fundamental y cada vez más importante para el futuro próspero de las compañías. Cómo logran mejorar el ambiente de trabajo y la productividad de las empresas.

Expertos comparten a POST cómo el ejercicio de la atención plena puede ser beneficioso para las personas en su cotidianidad y profesión. 

Qué es, qué implica y cuáles son los beneficios personales y laborales de la pequeña acción transforma a las personas en el mundo empresarial.

Con más de 20 años de experiencia en el universo de la psicología y el coaching, la Master Coach hace un repaso de los momentos claves de su vida que...

Como parte de su compromiso para ayudar a la comunidad en el ámbito educativo, Santander ofrece un espacio con contenidos gratuitos sobre la salud, el bienestar emocional y las finanzas personales.